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(一)肌肉拉傷、韌帶或合併關節扭傷如何處理?
1.處理原則ＰＲＩＣＥ
(1)保護患部(Protection)
防止再次傷害，可使用繃帶包紮做固定。
(2)休息(Rest)
如扭傷，先讓扭傷部位休息，患部勿再運動與活動。
一般扭傷休息兩週、拉傷休息三週。
(3)冰敷(Ice)
冰袋置於受傷部位，受傷後48-72小時內進行，每隔2-3小時冰敷20-30分鐘。勿讓冰袋直接接觸皮膚並嚴禁推拿、按摩與熱敷。
(4)包紮壓迫(Compression)
以彈性繃帶包紮於受傷部位，從傷處幾吋之下開始往上包，大約以一半左右做螺旋狀重疊，經過受傷的地方則較鬆。每兩小時休息半小時。
(5)抬高患部(Elevation)
受傷的肢體用枕頭、棉被、衣服等墊高，抬高患部，避免腫脹。
注意：若懷疑有骨折時，應以骨折方式處理。


(二)關節脫臼如何處理?
1.用枕頭或襯墊支撐傷處，維持傷患最舒適的姿勢。需要的話，用繃帶或懸帶固定傷肢。
2.立即送醫治療。
3.不可試圖將脫臼復位，因為可能造成附近組織的危害。懷疑有骨折時，應按骨折方式處理。


(三)骨折如何處理?
1.處理原則
(1)勿做不必要的移動，小心檢查疑似骨折部位的傷勢。
(2)處理骨折前，必需先處理傷者之窒息、出血及嚴重創傷等。
(3)嚴重骨折的傷患須預防休克。
(4)除非對生命有危險，否則應在發生意外地方先予骨折固定，再送醫。
(5)開放性骨折先用乾淨布類覆誘峊]紮傷口，若骨頭突出傷口外，先以乾淨布覆誑[以環狀包紮，以免外力直接壓到突出部位，勿以手接觸傷口外之骨端，或使之復位，以免加重損傷及造成污染。
(6)在固定夾板時，若骨端退回肌肉中，送達醫院時應告訴醫師。
(7)固定骨折時夾板長度應超過兩端關節，在夾板與肢體間應加墊軟物襯墊，以免壓力過大或磨擦。
(8)在危急情況下找不到夾板或代替物時，可以用傷者的健康肢體充當夾板骨折，支托固定傷肢(如左、右腳)。
(9)骨折固定時不可太鬆或太緊，固定時在未受傷部位(健側)打平結。
(10)不要只單方面注意，而延誤其他有威脅的傷害，如腦震盪，顱內出血，內出血等。
(11)急救處理後立即送醫。


2.代用夾板
緊急運用或找不到夾板時，可用樹枝、竹板、長木條、捲軸報紙、
雜誌、雨傘、登山杖或門板(脊椎骨折用)等代用品。


3.常見骨折及處理方法
(1)手指：使用小型夾板，再用繃帶包紮固定如下圖。
(2)前臂：使用中型夾板，兩個再用三角巾包紮固定及托臂如下圖。
(3)肘關節：使用中型夾板一個，再用三角巾包紮固定如下圖。
(4)上臂：使用中型夾板一個，再用三角巾包紮固定及托臂如下圖。
(5)肋骨與胸骨骨折
特點：呼吸用力或咳嗽時骨折處疼痛加劇。


◎ 緊急處理：
1.鬆開頸部、胸部及腰部之衣服。
2.僅單純骨折時：
(a)用三條三角巾固定胸部。
(b)除非另有原因，傷患可採坐姿或步行傷患運送。


(6)脊椎骨折
特點：
A.如為頸椎骨折，將造成四肢癱瘓。
B.如胸椎以下脊椎骨折，將造成下肢喪失感覺與運動。
C.骨頭斷裂處有時可由外表摸出。
緊急處理：
A.令傷患安靜不動的躺著。
B.先處理嚴重出血或呼吸停止，維持呼吸道暢通。
C.如易於獲得醫療時，不可移動傷患，予以保暖等候醫師處理。
D.如不易獲得醫療時：將傷患固定於硬板上，
(a)三人在傷患之一側，雙手抓住傷患對側之衣服，並平均在身體之各部位。另一人在頭端托住傷患之頭部。
(b)由頭端之急救員下令，三人一同將傷患滾轉面向急救員，應使轉動時頭與脊柱成一直線。


(7)膝趕庚岱憿G
特點：膝酷s曲會劇烈疼痛，甚至無法彎曲。
緊急處理：
用大型夾板一個，再用三角巾包紮固定，如下圖。


(8)鎖骨骨折：
特點：
A.傷患會因疼痛而不敢移動患側手臂。
B.患側肩胛下垂。
緊急處理：
可用一條帶狀三角巾在兩肩環繞做８字形包紮，在背後打結。再用臂懸帶將傷側手臂吊起來。

　
(9)大腿骨折
特點：
A.彎曲大腿時劇烈疼痛。
B.容易造成肺栓塞或大出血，需特別注意。
緊急處理：
用兩個大型夾板相接放在傷肢一側，另用大型夾板一個在傷肢另一側，再用三角巾包紮固，定再將未受傷之肢體綁在一起固定。


(10)小腿骨折
特點：無法行走。
緊急處理：
用大型夾板二個，再用三角巾包紮固定，並與另未受傷之一腿綁在一起固定如下圖。